Nhờ khả năng kiềm hóa và làm sạch, từ lâu muối được dùng để ngăn ngừa vi khuẩn, giảm mùi hôi miệng. Việc đánh răng bằng muối là giải pháp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bị viêm nướu, loét miệng.
Đánh răng bằng muối giúp loại bỏ các mảng bám trên răng và giảm hôi miệng
Dùng kem đánh răng với muối có tốt không?
Đánh răng với muối có trắng răng không? Thực tế, kết hợp kem đánh răng với muối có thể mang lại hiệu quả trắng răng.Muối mang đến những lợi ích nhất định đối với răng miệng như:
- Kháng khuẩn và giảm viêm nhiễm
Muối chứa nhiều khoáng chất như natri và clo, giúp tạo môi trường kiềm. Nhờ đó, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại trong khoang miệng, hạn chế vi khuẩn gây viêm nướu và các bệnh lý răng miệng khác. Dùng nước muối súc miệng hỗ trợ giảm sưng, viêm lợi và làm dịu cơn đau do nhiễm trùng.Do tính chất mài mòn nhẹ, muối cũng giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa bám trên bề mặt răng. Với tính năng làm sạch và loại bỏ vi khuẩn tạo mùi của muối cũng góp phần cải thiện hơi thở tươi mát.
- Tăng cường nướu khỏe mạnh
Nước muối giúp kháng khuẩn và kháng viêm, làm dịu các vết trầy xước trong miệng. Nhờ đó, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, giúp nướu khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối thường xuyên còn hỗ trợ củng cố sức đề kháng và ngăn ngừa các bệnh về nướu.Cách đánh răng với muối an toàn
Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng
Hỗn hợp giữa muối và kem đánh răng tạo hiệu quả làm trắng nhờ tính mài mòn nhẹ của muối và thành phần fluor trong kem đánh răng. Muối giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, trong khi fluor củng cố men răng, giảm nguy cơ sâu răng và bảo vệ răng chắc khỏe. 
Hỗn hợp giữa muối và kem đánh răng tạo hiệu quả làm trắng nhờ tính mài mòn nhẹ của muối và thành phần fluor trong kem đánh răng
- Trộn muối khoảng ½ thìa cà phê với kem đánh răng.
- Chải răng nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút rồi súc miệng cho sạch.
Cách đánh răng bằng muối hồng
Muối hồng chứa tới 84 khoáng chất và nguyên tố vi lượng, bao gồm kali, magie và sắt. Các thành phần này giúp làm sạch, cân bằng pH trong khoang miệng, đồng thời tăng cường sức khỏe nướu và giảm nguy cơ sâu răng.
Muối hồng có tới 84 khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác giúp làm sạch và hỗ trợ cân bằng pH trong khoang miệng
- Trộn muối hồng dạng bột mịn với kem đánh răng.
- Chải răng cho sạch rồi súc miệng lại với nước.
Lưu ý: Không dùng muối thô để đánh răng vì loại muối này ở dạng hạt to, có thể làm mòn men răng và xước lợi.Đánh răng bằng chanh với muối
Chanh chứa axit citric hỗ trợ loại bỏ vết ố trên răng; muối làm sạch mảng bám và kháng khuẩn. Kết hợp 2 nguyên liệu tạo ra hỗn hợp có tác dụng làm trắng, loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ nướu răng.
Kết hợp chanh và muối tạo ra hỗn hợp có tác dụng làm trắng, loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ nướu răng
- Trộn 2 thìa cà phê nước cốt chanh với muối.
- Chải nhẹ lên bề mặt răng, sau đó súc miệng sạch tránh axit làm mòn men răng.
Lưu ý khi sử dụng kem đánh răng với muối
Nhằm đảm bảo hiệu quả làm sạch và tránh các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng sau:
- Không nên lạm dụng muối để đánh răng với tần suất cao vì có thể gây hại cho men răng.
- Dùng lực quá mạnh khi đánh răng cũng dễ dẫn đến bào mòn men răng, khiến răng nhanh bị vàng và xỉn màu.
- Khi mới nhổ răng, trồng răng hoặc đang chảy máu chân răng và sưng nướu, tuyệt đối không dùng muối để đánh răng để hạn chế tình trạng vết thương bị loét và lâu lành.
- Không kết hợp muối với các thành phần không rõ nguồn gốc nhằm tránh gây hại cho miệng.
- Ưu tiên dùng các loại muối hạt nhỏ, mịn giúp hạn chế làm tổn thương răng và nướu.
- Nên dùng bàn chải lông mềm giúp chải răng nhẹ nhàng và làm sạch sâu tận kẽ răng.
Đánh răng bằng muối là phương pháp hỗ trợ làm sạch và bảo vệ răng miệng hiệu quả nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, để tránh các rủi ro liên quan đến răng miệng cần thực hiện theo hướng dẫn nhằm đảm bảo an toàn. Mọi nhu cầu tìm nha khoa uy tín gần nhà hoặc thông tin chi tiết về nha khoa, độc giả vui lòng liên hệ để được tư vấn miễn phí qua:Hotline: 0976 654 560
Email: [email protected]
Địa chỉ: Số 104, ngõ 54 Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội
