Làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng an toàn

Hỗn hợp baking soda và kem đánh răng giúp vệ sinh răng miệng, hỗ trợ tẩy trắng răng và giảm hôi miệng

Baking soda có đánh răng được không?

• Trung hòa axit: Việc giảm độ axit trong miệng tạo điều kiện cho môi trường khoang miệng ổn định hơn, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại.


• Loại bỏ mảng bám và vết ố: Sodium bicarbonate có cấu trúc hạt mịn, hoạt động như một chất mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên bề mặt răng mà không làm tổn thương men răng. 


• Kháng khuẩn tự nhiên: Hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và viêm nướu. Điều này cũng giúp duy trì hơi thở thơm mát lâu hơn.


• Tác dụng làm trắng răng: Sodium bicarbonate kết hợp với nước hoặc các thành phần khác có khả năng tạo ra phản ứng hóa học và phá vỡ các phân tử gây vàng men răng. Nhờ đó, quá trình này sẽ làm sạch bề mặt và thúc đẩy quá trình tái tạo tự nhiên của men răng.

Cách đánh răng với baking soda 

Kết hợp nước cốt chanh với baking soda giúp làm sạch và loại bỏ mảng bám hiệu quả

• Trộn 1 thìa cà phê baking soda với vài giọt nước cốt chanh để tạo hỗn hợp sệt.


• Chải răng bằng hỗn hợp trong 1–2 phút.


• Súc miệng sạch bằng nước.


• Chỉ áp dụng 1 lần/tuần để tránh mài mòn men răng.

Dùng hỗn hợp kem đánh răng và baking soda để làm sạch và củng cố men răng, hạn chế sâu răng

• Trộn 1 thìa baking soda với lượng kem đánh răng vừa đủ.


• Chải răng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng sạch bằng nước.


• Áp dụng 1–2 lần/tuần để răng dần trắng sáng.

Hỗn hợp baking soda và nước giúp loại bỏ mảng bám và vết ố trên răng

• Nhúng bàn chải vào nước rồi chấm một ít baking soda.


• Chải răng trong 2–3 phút, sau đó súc miệng sạch bằng nước.


• Áp dụng 2–3 lần/tuần.

Kết hợp giấm với baking soda tạo ra phản ứng sủi bọt giúp tăng khả năng làm sạch

• Hòa tan 1 thìa cà phê baking soda với lượng giấm trắng vừa đủ để tạo kết cấu sệt.


• Đánh răng khoảng 2 phút rồi súc miệng kỹ bằng nước sạch.


• Áp dụng 1 lần/tuần.

Dâu tây pha trộn với baking soda tạo thành hỗn hợp làm sạch sâu và tẩy trắng răng tự nhiên

• Nghiền nhuyễn 1 quả dâu tây.


• Trộn dâu tây với ½ thìa cà phê baking soda.


• Dùng hỗn hợp chải răng trong 3–4 phút và súc miệng sạch.


• Áp dụng 1–2 lần/tuần.

Kết hợp dầu dừa với baking soda giúp kháng khuẩn, làm trắng và duy trì sức khỏe răng miệng

• Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa dầu dừa.


• Chải răng 2–3 phút, sau đó súc miệng.


• Áp dụng 2 lần/tuần.

Khi trộn tinh dầu bạc hà với baking soda tạo ra hỗn hợp làm trắng răng và giảm mùi hôi miệng

• Trộn ½ thìa cà phê baking soda với 4-5 giọt tinh dầu bạc hà.


• Chải răng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng kỹ bằng nước sạch.


• Áp dụng 1–2 lần/tuần.

Giấy bạc giữ hỗn hợp baking soda và muối trên răng lâu hơn, giúp tăng cường tác dụng làm trắng

• Trộn baking soda với một lượng nước vừa đủ để có hỗn hợp sền sệt.


• Thêm một chút muối vào hỗn hợp rồi phết lên giấy bạc.


• Đắp giấy bạc lên răng trong 3 phút.


• Tháo ra và súc miệng sạch bằng nước.

Lưu ý khi dùng kem đánh trắng răng baking soda

• Không sử dụng quá thường xuyên

• Kết hợp với kem đánh răng có fluor

• Hạn chế sử dụng cho răng nhạy cảm hoặc nướu bị tổn thương

• Không nuốt baking soda