iconCall
iconZalo
Gọi miễn phí
Chat trên Messenger
iconMess
Chat trên Zalo
Liên hệ tư vấn
iconUpdown
logo NhakhoaHublượng tin nhắn
Đăng vào 14/03/2025
Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng là vấn đề nhiều bậc phụ huynh quan tâm, đặc biệt là khi con có dấu hiệu mọc răng muộn hơn so với bình thường. Canxi là khoáng chất quan trọng giúp răng và xương phát triển chắc khỏe. Nếu thiếu hụt, trẻ có thể gặp tình trạng răng mọc chậm, răng yếu hoặc dễ sâu. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân và tăng cường dưỡng chất đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Bé chậm mọc răng là khi sau 12 tháng tuổi chưa có răng sữa

Bé chậm mọc răng là khi sau 12 tháng tuổi chưa có răng sữa


Như thế nào là trẻ chậm mọc răng?


Trẻ chậm mọc răng là khi răng sữa chưa xuất hiện sau 12 tháng tuổi, trong khi bình thường răng bắt đầu mọc từ tháng thứ 6 và hoàn thiện vào khoảng 2 tuổi rưỡi. Nếu quá mốc thời gian này mà răng vẫn chưa mọc, cha mẹ cần chú ý để xác định căn nguyên.

Nguyên nhân trẻ chậm mọc răng


Vậy tại sao trẻ mọc răng chậm? Nguyên nhân có thể do yếu tố di truyền, sinh lý hoặc thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, vitamin D và phốt pho, những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của răng và xương.

Đối với những trẻ trên 12 tháng vẫn chưa mọc răng, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra nha khoa để được tư vấn và có hướng khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển răng và sức khỏe.

Một số lý do khiến tình trạng răng sữa xuất hiện muộn bao gồm:

  • Trẻ chậm mọc răng do thiếu canxi: Khi cơ thể trẻ không được cung cấp đủ khoáng chất quan trọng cho xương và răng, quá trình hình thành và phát triển mầm răng sẽ bị chậm lại. Bé chậm mọc răng do thiếu canxi có biểu hiện xương kém chắc khỏe, hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc hoặc đổ mồ hôi trộm.

  • Thiếu vitamin D và ánh nắng mặt trời: Trẻ không được cung cấp đủ vitamin D từ thực phẩm hoặc không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì lượng canxi hấp thụ sẽ giảm, tác động đến quá trình mọc răng. Trẻ thiếu vitamin D có dấu hiệu còi xương, răng mọc muộn, mềm và dễ bị sâu.

  • Nhiễm khuẩn trong khoang miệng: Các bệnh lý như viêm lợi, viêm nướu, nấm miệng hoặc nhiễm khuẩn khoang miệng có thể làm tổn thương vùng lợi, khiến quá trình mọc răng trì hoãn. Trẻ có thể bị sưng nướu, đau khi ăn uống hoặc hơi thở có mùi hôi. 

  • Suy tuyến giáp: Trẻ bị suy giáp bẩm sinh có tốc độ phát triển chậm, bao gồm cả quá trình mọc răng. Bên cạnh đó, trẻ mắc bệnh này còn có thể gặp tình trạng chậm biết đi, chậm nói, tăng cân bất thường hoặc khô da.

  • Di truyền và yếu tố bẩm sinh: Trường hợp cha mẹ từng mọc răng muộn khi còn nhỏ, trẻ có thể thừa hưởng đặc điểm này mà không liên quan đến vấn đề sức khỏe. Một số trẻ bẩm sinh có tốc độ phát triển răng chậm hơn bình thường nhưng vẫn khỏe mạnh.

  • Chế độ dinh dưỡng không cân bằng: Khẩu phần ăn thiếu các dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin D, vitamin K2 (MK7), phốt pho hoặc protein, quá trình mọc răng có thể sẽ chậm lại. Ngoài ra, trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít rau xanh và trái cây cũng dễ bị thiếu hụt vi chất, gây trở ngại đến sự phát triển của răng và xương.


Nguyên nhân trẻ mọc răng chậm có thể do di truyền

Nguyên nhân trẻ mọc răng chậm có thể do di truyền


Cách bổ sung canxi cho bé chậm mọc răng


Bổ sung canxi qua thực phẩm tự nhiên


Khi nhận thấy các dấu hiệu trẻ thiếu canxi, cha mẹ nên cung cấp cho con bằng các thực phẩm tự nhiên để đảm bảo sự hấp thụ tốt nhất và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là các thực phẩm giàu dưỡng chất thiết yếu cho bé:

  • Sữa và chế phẩm từ sữa: Thực phẩm này là nguồn canxi tự nhiên dồi dào, dễ hấp thụ, rất cần thiết cho sự phát triển răng của trẻ. Các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai cũng chứa lượng dưỡng chất cao, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa nhờ lợi khuẩn. Trẻ có thể uống sữa tươi, sữa bột hoặc sữa hạt tùy theo độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng.

  • Hải sản: Tôm, cua, cá hồi, cá mòi và các loại hải sản khác là nguồn cung cấp dinh dưỡng giúp răng chắc khỏe. Đặc biệt, cá nhỏ ăn cả xương như cá cơm, cá mòi chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và dễ hấp thụ. Bên cạnh đó, hải sản còn giàu vitamin D giúp hấp thụ canxi tốt hơn.

  • Rau lá xanh: Các loại rau xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, rau dền, bông cải xanh chứa nhiều canxi cùng với vitamin K, giúp xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, rau xanh còn cung cấp chất xơ và khoáng chất hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, nên bổ sung vào thực đơn cho bé thiếu canxi.

  • Đậu nành và các loại hạt: Đậu nành, hạnh nhân, hạt chia, hạt mè là những thực phẩm thực vật giàu canxi. Đặc biệt, đậu phụ là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thụ và phù hợp với trẻ nhỏ.


Bổ sung chất hỗ trợ hấp thụ canxi


Để cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả, trẻ cần được cung cấp thêm các dưỡng chất hỗ trợ,bao gồm:

  • Vitamin D: Cha mẹ có thể cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng trước 9 giờ, khoảng 15-30 phút mỗi ngày. Ngoài ra, vitamin D có nhiều trong cá hồi, lòng đỏ trứng, sữa hoặc có thể thêm dạng giọt theo hướng dẫn của bác sĩ.

  • Vitamin K2: Hỗ trợ vận chuyển khoáng chất đến răng và xương, giúp răng chắc khỏe. Thực phẩm giàu vitamin K2 gồm phô mai, bơ, natto (đậu nành lên men) và lòng đỏ trứng.


Bổ sung vitamin K2 hỗ trợ hấp thụ canxi tốt hơn

Bổ sung vitamin K2 hỗ trợ hấp thụ canxi tốt hơn


Sử dụng thực phẩm bổ sung canxi cho răng


Nếu trẻ không nhận đủ canxi từ các thực phẩm hằng ngày, cha mẹ có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm chức năng để hỗ trợ sự phát triển của răng và xương. Canxi dạng siro hoặc viên nhai là lựa chọn phổ biến giúp trẻ dễ hấp thụ hơn, đặc biệt với những bé biếng ăn hoặc gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thực phẩm giàu canxi.

Hiện nay có nhiều sản phẩm tăng cường dưỡng chất cho xương và răng kết hợp cùng vitamin D và K2 giúp tăng hiệu quả hấp thụ, chẳng hạn như:

  • DHA Canxi Bone Gold: Cung cấp canxi, vitamin D3, K2 và DHA hỗ trợ phát triển xương, răng và trí não. Dạng viên dễ uống, hấp thụ tốt. Tuy nhiên giá cao hơn so với một số sản phẩm cùng loại. Giá tham khảo khoảng 300.000 VNĐ/lọ 60 viên.

  • Ostelin Kids Calcium và Vitamin D3: Chứa canxi và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, phù hợp cho trẻ em. Viên nhai có hương vị thơm ngon, dễ sử dụng. Tuy nhiên không bao gồm K2, có thể cần bổ sung riêng. Giá khá cao khoảng 350.000 VNĐ/lọ 90 viên.

  • Nature’s Way Kids Smart Calcium + Vitamin D3: Bổ sung canxi và vitamin D3 giúp hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, tuy nhiên không tích hợp vitamin K2. Giá tham khảo khoảng 200.000 VNĐ/lọ 50 viên.


Lưu ý: Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để đảm bảo phù hợp với nhu cầu của con. Việc tự ý cung cấp quá nhiều canxi có thể gây ra tác dụng phụ như táo bón, cản trở hấp thụ khoáng chất khác và làm tăng nguy cơ sỏi thận.

Cách chăm sóc răng miệng giúp trẻ mọc răng khỏe mạnh


Để răng của con phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời, cha mẹ cần chú ý đến việc chăm sóc răng miệng đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản hỗ trợ quá trình mọc răng của bé:

  • Mát-xa nướu để kích thích mọc răng: Nhẹ nhàng mát-xa nướu cho bé bằng ngón tay sạch hoặc gạc mềm để kích thích tuần hoàn máu, giúp răng mọc dễ dàng hơn. Ngoài ra, sử dụng gặm nướu lạnh cũng giúp giảm đau và hỗ trợ quá trình mọc răng diễn ra thuận lợi.

  • Cho trẻ nhai đồ ăn cứng nhẹ: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ có thể cho bé thử nhai các loại thực phẩm có độ cứng nhẹ như bánh ăn dặm, rau củ luộc mềm hoặc trái cây cắt miếng phù hợp. Việc nhai giúp kích thích nướu, thúc đẩy quá trình mọc răng và rèn luyện cơ hàm.

  • Hạn chế thực phẩm có hại cho răng: Thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt có ga có thể làm tăng nguy cơ sâu răng ngay từ khi răng sữa mới mọc. Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, đặc biệt vào buổi tối, và khuyến khích bé súc miệng hoặc uống nước sau khi ăn để làm sạch khoang miệng.

  • Kiểm tra răng định kỳ: Ngay cả khi trẻ chưa mọc răng đầy đủ, cha mẹ cũng nên đưa bé đi khám nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng/lần để theo dõi sự phát triển của răng và nướu. Việc kiểm tra sớm giúp phát hiện kịp thời các vấn đề răng miệng và có biện pháp chăm sóc phù hợp, giúp trẻ có hàm răng khỏe mạnh.


Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc răng đúng cách sẽ giúp bé phát triển răng khỏe mạnh. Cha mẹ nên theo dõi quá trình mọc răng của con và đưa trẻ đi khám nha khoa khi cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện.
Mọi nhu cầu tìm nha khoa uy tín gần nhà hoặc thông tin chi tiết về nha khoa, độc giả vui lòng liên hệ để được tư vấn miễn phí qua:

Hotline: 0976 654 560

Email: [email protected]

Địa chỉ: Số 104, ngõ 54 Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Bùi Thị Ngọc Oanh
Facebook
Twitter
Tumblr
Instagram
Blogger
Luôn trăn trở để mang đến những thông tin khách quan, thực sự có ích cho người dùng là giá trị mà tôi hướng tới.
Chia Sẻ