Làm thế nào để hết ngứa chân răng? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngứa chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng

Ngứa răng là bị gì?

Nguyên nhân ngứa nướu răng

Cách chữa ngứa chân răng

• Vệ sinh răng miệng khoa học: Duy trì đánh răng và dùng chỉ nha khoa 2 lần/ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Thêm vào đó, nên sử dụng thêm nước súc miệng sát khuẩn không chứa cồn để tăng tính toàn diện trong quy trình vệ sinh.

• Súc miệng: Đem hòa 1 thìa cà phê muối vào 250 ml nước ấm để tự làm nước súc miệng tại nhà. Nước muối có khả năng giảm kích ứng và ngứa nướu răng hiệu quả.


• Ngậm đá: Phương pháp này có hiệu quả tạm thời giúp làm mát nướu và giảm cơn ngứa. Đồng thời, lượng nước này cũng giúp cho miệng không bị khô.

• Thay đổi lối sống: Ngoài áp dụng các biện pháp vệ sinh răng miệng, người bệnh cũng cần bỏ thuốc lá và thuốc lá điện tử để giảm nguy cơ gây kích ứng nướu. Hạn chế các đồ cay, nóng, có tính axit, nhiều tinh bột hoặc đường,...để tình trạng viêm ngứa được cải thiện.

Nước muối ấm có khả năng giảm kích ứng và ngứa nướu răng hiệu quả

• Sử dụng thuốc kháng histamin: Nếu nguyên nhân là do dị ứng, nha sĩ thường kê thuốc kháng histamin để điều trị.


• Đeo miếng bảo hộ: Miếng bảo hộ răng giúp bảo vệ răng tránh các tổn hại bên ngoài từ việc chơi thể thao hoặc nghiến răng ban đêm.


• Lấy vôi răng: Nếu nguyên nhân gây ngứa nướu là vôi răng tích tụ, nha sĩ sẽ loại bỏ cao răng và mảng bám bằng kỹ thuật lấy vôi. Điều này giúp làm sạch những kẽ sâu mà bàn chải không thể loại bỏ được.


• Làm sạch túi nha chu: Phương pháp này giúp làm sạch kỹ hơn các mảng bám trên răng và trong nướu.


• Phương pháp lasering: Cách làm giúp loại bỏ mảng bám và cao răng hiệu quả, đồng thời sát trùng khe nướu tránh viêm nhiễm lây lan.

Biện pháp phòng tránh đau và ngứa chân răng

• Thăm khám răng thường xuyên: Bạn nên đến nha sĩ tối thiểu 2 lần/năm để làm sạch cao răng cũng như kiểm tra sơ bộ sức khỏe răng miệng. Việc này giúp phát hiện sớm nguy cơ mắc các bệnh để bạn có phương pháp phòng ngừa kịp thời.


• Vệ sinh răng miệng khoa học: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần/ngày, đồng thời súc miệng sau mỗi bữa ăn. Thêm vào đó, nên dùng kem đánh răng chứa flour để quá trình tái khoáng men răng nhanh hơn. 


• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng: Nướu dễ bị kích ứng khi bạn ăn những thực phẩm có tính axit, đường và tinh bột. Nếu nhận thấy mình bị ngứa nướu răng sau khi ăn những món này, hãy cắt giảm 1 phần hoặc hạn chế tối đa để tình trạng đau ngứa không diễn tiến.